顏曉玲的自慰總結

每個人總在不經意間自慰，但各人有個人的自慰方法，因為我晚上經常特別想要，所以自己總結下方法用手指或手掌來摩擦、按撫和揉捏陰蒂。
有時直接的刺激會比較強烈，在陰蒂周圍進行按摩，感覺會更加舒服，當然也可在手和陰蒂之間墊壹層柔軟的纖維布，用壹只手的手掌按撫陰蒂，另壹只手的手指撫摩陰道內壁，用食指和拇指旋轉揉捏陰蒂。
用潤滑油潤滑外陰，然後用兩根手指摩擦陰蒂直到它變硬，陰道內再放上壹個自慰器。
用右手的中指摩擦陰蒂，漸漸把中心轉向陰蒂右側，然後迅速移向左側，這樣就在相對敏感的壹側多做摩擦，左手應該握住右手手腕。
妳的身體應該平躺在床上，雙腿盡量分開，或者高舉至頭，平躺在床上，雙腿盡可能並攏，稍稍彎曲手指輕撓陰蒂。
1、有時候借用蓮蓬頭使連續的水柱變成，有規律振動的按摩。騰出壹只手來調節溫度和水壓，但不能讓壓強太大的水柱直接射入陰道，否則會引起傷害。
2、在沐浴時找壹個噴霧器，陰道挺起向上，使噴霧器將水霧噴射在陰蒂上。
3、現在卸下蓮蓬頭，使水流直接灑在陰蒂上，擠捏水管，改變水流強度，甚至可用手指堵住大部份水管口。
4、伏臥在地，下體抵住壹物在地上移動來刺激陰蒂。在家具的壹角上摩擦也能獲得快感。
5、伏躺在軟墊凳上保持平衡，用凳子壹角來摩擦陰蒂，間或舉起手腳，這會給高插時飛翔的感覺。
6、騎在枕頭上，枕頭壹角擰成硬角，深深按住陰。
7、躺在床上，播放壹些性感的音樂，用香油抹在身體上摩擦，手指捏乳頭，用振動器刺激陰蒂。
8、用振動器穿插淫戶，有力、迅速，另壹只手玩弄乳頭。
9、將壹根潤滑後的人造淫莖來回抽插肛道，而另壹只手摩擦陰蒂或用振動器實施。
最後我覺得每次自己在高插快要來臨時，中斷壹會兒，讓自己身心停留在最亢奮的頂端！這種感覺最美妙。